ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du bist überfordert mit Kalorienmenge, Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe? Was braucht dein Körper wann und welche Kombinationen an Nahrungsmitteln sind sinnvoll? Ich helfe dir dabei diese Zusammenhänge zu verstehen und unterstütze dich dabei, deine Ernährung auf deinen Körper, Gesundheit, Lebensumstände und deine persönlichen Ziele hin abzustimmen.