Aufgrund der aktuellen Coronakrise und der damit einhergehenden Schließung der Fitnessstudios und Ausgangsbeschränkungen, möchte ich dir helfen diesen Zeitraum bestmöglich zu überbrücken, sodass du weiterhin an deiner Fitness arbeiten kannst. Dazu habe ich dir einen Homeworkout Trainingsplan ohne Fitnessequipment zusammengestellt. Alles was du brauchst ist dich und dein Körpergewicht sowie ein, zwei Gegenstände, die in jedem Haushalt zu finden sind.

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Folge einfach dem unterstehenden Button, fülle das Kontaktformular aus und gebe "Kostenloser Homeworkout Plan" in das Textfeld ein. Du erhältst meine Trainingsplan innerhalb der nächsten 48h in digitaler Form.